阿龍(成龍飾)家庭幸福,一日飛來(lái)橫禍,被江湖惡霸毀家,阿龍拼盡全力逃出家門(mén),在森林中迷了路,幸得一位功夫高人所救。老人見(jiàn)阿龍純樸善良,遂將自己的武功傳授給他。但是卻要阿龍洗卻心中仇恨,不要再想報仇的事情,隨著(zhù)時(shí)間的流逝,阿龍心中的仇恨越來(lái)越重。有一天阿龍買(mǎi)東西回來(lái),卻看見(jiàn)師傅被仇家殺死在屋中。臨死前,師傅將武林秘籍《蛇鶴八步》交給阿龍,原來(lái)仇家就是為了這本武林秘籍而苦苦追殺。當初師傅不將這傳授給阿龍就是因為這項武功太過(guò)于霸道兇狠,他希望阿龍學(xué)會(huì )這武功繼續報仇。阿龍得到秘籍,勤學(xué)苦練,在武功成就之日,找到了仇家為自己家人和師傅報了仇。